Teresisht bimor me bime te zgjedhura si:

?? Humulus Lupus
Ul tensionet nervore dhe ankthin

?? Passiflora
Përdoret gjerësisht kundër acarimeve
nervore, ankthit dhe stresit

?? Bergamot
Agjent i fuqishëm për të qetesuar nervozizmin

?? Valeriana
Ka veprim sedativ dhe shkakton zvogëlim të aktivitetit lokomotor dhe sjelljes agresive

?? Kamomil
Qeteson dhe ul nivelet e ankthit

?? Skullcap
Indukton një gjendje të qetë relaksimi dhe ndihmon per nje gjume te qete