Ndihmon në cilësinë e gjumit dhe trajton pagjumësinë Ndihmon relaksimin duke qetësuar aktivitetin nervor Ndihmon për të ulur stresin dhe rrit produktivitetin Melatonina është një përbërës i studiuar klinikisht për pagjumësine e rastësishme, që i ndihmon përdoruesit të përmirësojnë cilësinë për tu çlodhur. Përveç kësaj, efektet qetësuese të bimëve rrenje Valeriane, Lule pasioni dhe L-Tianine ndihmojne të bini në gjumë natyrshëm