Vitamina D sintetizohet nga trupi gjatë eskpozimit në diell. Sidoqoftë shumë pjesë të botës nuk marrin sasinë e mjaftueshme të rrezeve të diellit, dhe në shumë vende me diell, personat e kufizojnë ekspozimin për shkak të efekteve negative të ekspozimit të tepërt ndaj rrezeve UV. Kjo gjë ka sjellë ulje te nivelit te vitaminës D në shumë vende të botës. Departamenti i Shëndetit në Mbretërinë e Bashkuar tani rekomandon që cdo person që nga lindja të marrë një suplement të vitaminës D.Vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrna e gjetur në ushqime si kërpudhat, peshku, gjalpi dhe e verdha e vezës. Vitamina D ka funksione dhe përfitime që janë më të gjera më shumë se çdo vitaminë tjetër.

Ajo kontribuon në:

*Mirëmbajtjen e kockave dhe dhëmbëve
*Përthithjen dhe përdorimin e kalciumit dhe fosforit
*Funksionimin normal të muskujve
*Nivele normale të kalciumit në gjak
*Funksionimin e sistemit imunitar
*Procesin e ndarjes qelizore
*Për personat mbi 60 vjeç, është parë se marrja e përditshme e vitaminës D nga të gjithë burimet ndihmon në reduktimin e rënies lidhur me paqëndrueshmërinë posturale dhe dobësinë e muskujve. Rrëzimi është një faktor rreziku për fraktura të kockave për meshkujt dhe femrat mbi 60 vjeç.
Pa ngjyrues artificialë
Pa konservantë
Pa laktozë
Pa gluten
Pa kripë ose maja
Nuk është e testuar në kafshë | Pa Laktoze, Pa Gluten