A mund të jenë pjesët e thata një shenjë e inflamacionit ose skuqjes themelore të lëkurës? Fajtori më i zakonshëm është ekzema e duarve. Ekzema e duarve shpesh perngjason  dhe shpeshhere interpretohet si lëkurë e thatë.

Si në duart e thata ashtu edhe në ekzemën e duarve, lëkura e thatë me copa është shpesh shenja e parë dhe më e spikatur. Individët me lëkurë të thatë në duar mund të përjetojnë kruajtje të butë herë pas here. Sidoqoftë, në ekzemën e duarve, lëkura është e përflakur dhe kjo rezulton në kruajtje më intensive dhe të vazhdueshme. Në kontrast me lëkurën e thatë, ekzema e duarve mund të shkaktojë njolla të ashpra të irrituara në të kuqe-rozë dhe në lëkurë me individë me ngjyrë ka dukje akoma me te erreta.

Ekzema e duarve, ndryshe nga lëkura e thatë, mund të shkaktojë ënjtje, flluska të vogla të mbushura me lëng, çarje të thella të dhimbshme të lëkurës, plagë të hapura, gjakderdhje, kore, dhe nganjëherë, të qara dhe kullim të mbushur me qelb.

Ekzema e duarve mund të prekë të rriturit dhe fëmijët, por më së shpeshti prek të rriturit midis moshave 20 deri 40. Vlerësohet se prek 10% të amerikanëve dhe nuk mund të përhapet nga personi në person.

Ka dy shkaqe kryesore të ekzemës së duarve: gjenetika dhe faktorët e mjedisit6. Një histori familjare e menjëhershme e ekzemës dhe ekspozimi mjedisor luajnë një rol të rëndësishëm në shkaktimin e inflamacionit të lëkurës dhe ekzemës së duarve.

Substancat nxitëse:

Këto janë substanca ndaj të cilave mund të ekspozohemi çdo ditë që mund të shkaktojnë ekzemën e duarve. Më së shpeshti, sapun dore dhe pjate, shampo, agjentë pastrues (pastrues sipërfaqesh dhe dezinfektues), larje trupi, detergjentë dhe aromë. Profesione të caktuara ka më shumë të ngjarë të ekspozohen ndaj përqendrimeve më të larta të këtyre substancave potencialisht irrituese. Për shembull, furnizuesit e ushqimit, parukierët, punëtorët e kujdesit për fëmijët, punëtorët e ndërtimit, rojet, pastruesit e shtëpive dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor janë më të rrezikuar nga ekzema e duarve.

Stresi:

Stresi fizik dhe emocional mund të shkaktojë ekzemën e duarve. Stresi mund të ndikojë në lëkurë në mënyra të ndryshme duke përfshirë dëmtimin e barrierës së lëkurës, zvogëlimin e hidratimit të lëkurës, rritjen e numrit të baktereve në lëkurë dhe ngadalësimin e shërimit të prerjeve dhe plagëve8. Stresi mund të shkaktojë një rritje të hormonit primar të stresit, kortizolit, i cili shkakton më shumë inflamacion, kruajtje dhe skuqje.

Ndryshimi i klimës:

Ekspozimi ndaj motit të ftohtë dhe lagështisë së ulët (ajri i thatë) janë dy shkaktarë të zakonshëm të ekzemës në duar. Për këtë arsye, shpërthimet e ekzemës në duar ndodhin më së shpeshti gjatë dimrave të ftohtë dhe të thatë.

Lagështia:

Duart e lagura nga ekspozimi i zgjatur ndaj ujit ose djersitja e tepërt e shuplakave mund të shkaktojë një shpërthim të ekzemës së duarve. Djersa e tepërt mund të jetë irrituese në shtresën e sipërme të lëkurës dhe mund të shkaktojë inflamacion të lëkurës dhe njolla të ashpra

Hapi i parë në trajtim është shmangia ose minimizimi i ekspozimit ndaj shkaktarëve të mundshëm. Të kuptuarit se cilat janë shkaktarët për ekzemën tuaj të duarve dhe menyren si ta mbrojme lekuren e duarve do të ndihmojë në zvogëlimin e acarimit të mëtejshëm të lëkurës 9.

Këtu janë disa këshilla të dobishme për të trajtuar ekzemën e duarve dhe për të ndihmuar në zvogëlimin e shfaqjeve të shpërthimeve:

Shmangni larjen e shpeshtë të duarve nëse është e mundur

Nëse keni nevojë të lani duart, përdorni ujë të vakët, sapunë pastrues të butë ose pastrues pa përbërës botanikë dhe / ose aromë. Shikoni për pastrues ose sapunë që përmbajnë përbërës të mirë lagështues dhe hidratues të tillë si Shea Butter dhe Glycerin.

Hiqni bizhuteritë kur lani duart

Sapuni dhe uji i bllokuar poshtë unazave dhe bizhuterive të tjera mund të shkaktojnë acarim të lëkurës. Eliminimi i ambienteve të lagura dhe të mbyllura mund të ndihmojë gjithashtu në minimizimin e baktereve të lëkurës.

Shmangni ose minimizoni ekspozimin ndaj sapunëve, pecetave dhe pastruesve antibakterial.

Këto përmbajnë alkool dhe kimikate të tjera që janë tharëse, irrituese dhe mund të shkaktojnë djegie dhe kruajtje të lëkurës.

Hidratimi është thelbësor.

Hidratimi i shpeshtë me një krem ​​dore pa aromë pas ekspozimit ndaj ujit, substancave irrituese, dusheve dhe gjatë gjithë ditës do të ndihmojë në uljen e skuqjes së lëkurës, shkallëzimit dhe inflamacionit dhe ndihmon në minimizimin e parandalimit të formimit të njollave të reja. Pomadat dhe kremrat me formula të pasura dhe ushqyese të tilla si Cicaplast Hand Cream & Lipikar Eczema Cream etj  mund të jenë më efektive në mbylljen e lagështisë së lëkurës

Doreza lart para gjumit.

Veshja e dorezave të pambukut mbi një krem ​​hidratues të lagur ose ilaçe të recetave lokale do të ndihmojë kremin të depërtojë më mirë, duke krijuar një vulë të mbyllur.

Mbroni duart tuaja ndërsa jeni në punë.

Gjithmonë mbani pastruesin tuaj të duarve me madhësi udhëtimi ose sapun dhe krem ​​hidratues.

Mbuloni prerjet ose plagët e hapura.

Bakteret e lëkurës mund të pushtojnë prerje dhe çarje të hapura (prerje lineare në lëkurë) duke shkaktuar shërimin e ngadaltë të plagës dhe përkeqësojnë inflamacionin e lëkurës.

Nëse ekzema e dorës tuaj nuk përmirësohet me kremrat hidratues lokalë dhe / ose zhvillojnë skuqje të qara në lëkurë, kontaktoni dermatologun tuaj të certifikuar nga bordi për vlerësim të mëtejshëm.